Află în câteva secunde dacă ești stresat sau nu

Acest test este conceput de profesorul japonez de psihiatrie Akiyoshi Kitaoka, de la Universitatea din Kyoto, și este compus dintr-o serie de reprezentări grafice prin intermediul cărora o persoană își poate evalua rapid gradul de stres. Este un test foarte simplu și foarte rapid care îți arată dacă ești stresat sau nu.

Principiul este foarte simplu: cu cât nivelul de stres este mai ridicat, cu atât puterea ta de concentrare scade. Acest lucru se poate determina rapid, privind imaginile care urmează.

Dacă ai senzația că “imaginile se mişcă încet”, înseamnă că eşti încordat.

Dacă imaginile se mişcă rapid, înseamnă că eşti extrem de stresat.

Dacă imaginile “nu se mişcă”,  înseamnă că nu eşti stresat.

Cât de repede se mișca în cazul tău ?

 

 

 

Lasa un raspuns